Crevettes Rôties Au Pesto Pepita

Name: Crevettes Rôties Au Pesto Pepita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles fraîches de persil plat; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche; 20 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel casher et poivre noir; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pepitas (graines de citrouille décortiquées grillées); 454 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes décortiquées et déveinées

Crevettes Rôties Au Pesto Pepita est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 20 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 64 calories. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'huile d'olive, des pépites, des crevettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pilaf Multigrains de Carottes Rôties au Pesto Pepita, Tilapia Jalapeno-Citron Vert Rôti à la Coriandre - Pâtes de Courgettes au Pesto Manchego-Pepita, et Pesto Pepitan et Persil pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 400 F. Sur une plaque à pâtisserie cerclée, mélanger les crevettes avec le cayenne, 1 cuillère à soupe d'huile et une cuillère à café de sel et de poivre noir. Rôtir jusqu'à ce qu'il soit opaque, de 8 à 10 minutes.Pendant ce temps, dans un robot culinaire, mélanger les pepitas, le persil, la coriandre, la tasse d'huile restante et la cuillère à café de sel et de poivre noir et traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Coriandre

Poivre De Cayenne Moulu

Persil

Graines De Citrouille

Crevette

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Plaque à Pâtisserie

Four

Servir avec les crevettes pour les tremper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Equipement

Robot Culinaire

Plaque à Pâtisserie

Four

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles fraîches de persil plat 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de coriandre fraîche 20Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel casher et poivre noir 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pepitas (graines de citrouille décortiquées grillées)454Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes décortiquées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.