Crevettes et Gruau du Sud

Name: Crevettes et Gruau du Sud
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 tranches tranches de bacon, hachées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché congelé; 2 (peut être ou écrémé) ail émincé en bouteille; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés, divisés; 1 (peut être ou écrémé) sauce piquante (comme le Tabasco); 3 (hiver) jus de citron frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché congelé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau à cuisson rapide non cuit; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 85 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de fromage cheddar fort râpé; 680 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes décortiquées et déveinées; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La Crevette et le gruau du Sud est un sans gluten recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 378 calories. Pour 2,97 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine du Sud. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du poivron, du fromage cheddar fort et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Crevettes et Gruau du Sud, Crevettes et Gruau du Sud, et Crevettes et Gruau du Sud.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients; réserver.

Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, le poivron et l'ail aux gouttes dans la poêle; cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps. Incorporer le mélange de crevettes, le bouillon et 1/4 tasse d'oignons verts; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Poivron

Ail

Crevette

Bouillon

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Porter l'eau à ébullition dans une casserole moyenne; ajouter progressivement le gruau en remuant constamment. Réduire le feu à feu doux; laisser mijoter à couvert pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit épais, en remuant de temps en temps. Incorporer le beurre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Gruau

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Servir le mélange de crevettes sur le gruau; saupoudrer de fromage et du reste des oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Fromage

Crevette

Gruau

Equipement

Poêle

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

2tranches

tranches de bacon, hachées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron vert haché congelé 2(peut être ou écrémé)

ail émincé en bouteille 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 olives farcies au piment 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts hachés, divisés 1(peut être ou écrémé)

sauce piquante (comme le Tabasco)3(hiver)

jus de citron frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché congelé 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gruau à cuisson rapide non cuit 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 85Noix de toute sorte (hachées)

3/4 tasse de fromage cheddar fort râpé 680Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes décortiquées et déveinées 1Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Scarpetta Pinot Grigio. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.

Scarpetta Pinot Gris

Couleur paille claire avec juste un soupçon de saumon. Arômes de fruits à noyau et de melon. Montrant la capacité du Pinot Grigio à être léger mais complexe. Melon et fruits à noyau avec des minéraux et un corps moyen. Le Pinot Grigio a une si grande gamme. Merveilleux en soi en apéritif, avec des poissons grillés légers comme le sashimi, le pesce crudo ou le ceviche.