Crab Hoppin' John

Name: Crab Hoppin' John
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois noirs frais ou congelés, cuits; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit à grains longs; 2 (hiver) persil frais haché; 1 Tiret cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 227 Noix de toute sorte (hachées) chair de crabe en morceaux, morceaux de coquille enlevés; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 pouce épais) tranches de tomate

Crab Hoppin' John est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 245 calories. Il est parfait pour Sylvestre. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de chair de crabe en morceaux, de sauce piquante, de céleri et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 75%. Des recettes similaires incluent Hoppin' John, Hoppin' John, et Hoppin' John.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients sauf la tomate dans un bol; mélanger délicatement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Bol

Servir avec des tranches de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Tomates

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois noirs frais ou congelés, cuits 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri haché 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz cuit à grains longs 2(hiver)

persil frais haché 1Tiret

cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron frais 227Noix de toute sorte (hachées)

chair de crabe en morceaux, morceaux de coquille enlevés 2(hiver)

huile d'olive extra vierge 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge haché 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2pouce

épais) tranches de tomate

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont d'excellents choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay de A à Z avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.