Compote d'Ambroisie
Si vous avez environ 10 minutes à passer en cuisine, la compote d'Ambroisie pourrait être un super sans gluten, sans produits laitiers et entiers 30 recette à essayer. Cette recette donne 8 portions avec 196 calories par jour, 2g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cette sauce. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des raisins, des oranges nombril, du soda au gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 45%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Ambroisie, Ambroisie, et Ambroisie.
Instructions
Égoutter l'ananas; réserver le jus. Dans un grand bol, ajouter les bananes, l'ananas, les raisins, les oranges et la moitié de la noix de coco; verser le jus réservé sur les fruits; mélanger légèrement pour enrober. Couvrir et réfrigérer jusqu'à 4 heures.
Juste avant de servir, versez le soda au gingembre sur la salade et saupoudrez du reste de noix de coco.
Servir avec une écumoire.
Garnir de caramboles si désiré.