La recette Potiron Sloppy Joes est prête en 30 minutes environ et est certainement un énorme sans produits laitiers et végétarien option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 166 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Un mélange de poudre de chili, de gousse d'ail, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est bon. Essayer Pumpkin Sloppy Joes pour 2, Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), et Mushy Joes (Sloppy Joes Cousin sans viande) (Lundi sans viande) pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une grande poêle, cuire le bœuf, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter. Incorporer le potiron, la sauce tomate, la cassonade, la moutarde, la poudre de chili et le sel. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)
Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
(Saveur Originale)
1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Pendant ce temps, coupez des tranches de fromage américain avec un emporte-pièce en forme de citrouille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Américain
(Saveur Originale)
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Décorateur
3
Couper le fromage mozzarella en formes (triangles, demi-cercles, etc.) pour faire des visages de citrouille. Déposer le mélange de viande sur des petits pains et garnir chacun d'une citrouille.