Chaudrée de Jambon de Chou-Fleur

Name: Chaudrée de Jambon de Chou-Fleur
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de chou-fleur frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon cuit en cubes; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Persil frais haché; 1 Tiret noix de muscade moulue; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 Petite oignon, haché finement; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de pommes de terre instantanés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pommes de terre pelées en cubes; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La chaudrée de jambon de chou-fleur pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de soupes. Une portion contient 121 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre, du bouillon de poulet, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 69 pour solid spoonacular%. Des recettes similaires incluent Casserole de Chou-Fleur au Fromage à Faible Teneur en Glucides avec Jambon, Chaudrée de Jambon de Chou-Fleur, et Chaudrée de Chou-Fleur et Jambon.

Instructions

Dans une grande casserole, cuire les pommes de terre, le chou-fleur et l'oignon dans un bouillon de poulet jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le lait, le jambon, le sel, le poivre et la muscade; bien chauffer. Incorporer les flocons de pommes de terre; laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la soupe soit aussi épaisse que désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir