Champignons Grésillés à l'Ail

Champignons Grésillés à l'Ail
Champignons grésillés à l'ail est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 48 calories. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait dans environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de bouillon de bœuf sans sel ajouté, d'huile d'olive, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 81%. Essayer Champignons Grillés à l'Ail, Côtelettes d'agneau Grillées à l'ail, et Maquereau à l'ail grésillant, gingembre et tomates pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les champignons, le poivron rouge écrasé, le sel et l'ail dans la poêle et faire sauter pendant 3 minutes. Réduire le feu à moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
ChampignonChampignon
AilAil
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le bouillon et le poivre noir et cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
BouillonBouillon
4
Retirer du feu et saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé48
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