Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la casserole d'épinards à la crème. Cette recette fait 20 portions avec 132 calories, 6g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 7 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage à la crème, de la muscade moulue, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer Cocotte de Morue et d'Épinards à la Crème, Casserole D'Épinards à la Crème, et Casserole D'Épinards à la Crème pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 177°. Graisser un plat de cuisson carré de 9 pouces. Dans une poêle moyenne, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
Four
2
Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à tendreté, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
3
Ajouter l'ail et continuer à cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit doux et parfumé, environ 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
4
Dans un grand bol, mélanger les épinards, le mélange d'oignons, la crème sure, le fromage à la crème, le lait, le gruyre, la muscade, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Fromage à La Crème
Sure
épinard
Muscade
Oignon
Lait
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
5
Verser dans un plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
6
Dans un petit bol, mélanger le panko et le parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®
Chapelure Panko Ou Repas De Matzo
Matériel que vous utiliserez
Bol
7
Ajouter le beurre et bien mélanger. Répartir le mélange de panko sur les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinard
Beurre
Chapelure Panko Ou Repas De Matzo
8
Cuire au four, à découvert, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et durcir, environ 40 minutes.