Bœuf émincé au barbecue

Bœuf émincé au barbecue
Si vous avez environ 8 heures et 10 minutes à consacrer à la cuisine, le bœuf râpé au barbecue pourrait être une recette spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers à essayer. Pour 1,54 $ par portion, cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 273 calories, 23 g de protéines et 14 g de matières grasses. Cette recette en sert 6. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette d'Allrecipes a 4 fans. Si vous avez de la sauce soja, du sel, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Avec un score cuillère de 52%, ce plat est plutôt bon. La cocotte de bœuf barbecue, le rôti de bœuf sur le barbecue et les sandwichs au bœuf barbecue à la mijoteuse sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Mélanger l'oignon, la sauce tomate, la cassonade, le vinaigre, la poudre de chili, la sauce soja, le sel et la moutarde dans une mijoteuse; ajouter le rôti. Verser le mélange d'oignons sur le bœuf pour l'enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Rouges Du Nouveau Mexique, Tiges EnlevéesPiments Rouges Du Nouveau Mexique, Tiges Enlevées
1 Livre De Linguines, Cuites Selon Les Instructions Sur L'emballage1 Livre De Linguines, Cuites Selon Les Instructions Sur L'emballage
Glace à La Vanille Et BaiesGlace à La Vanille Et Baies
10 à 12 Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau (environ10 à 12 Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau (environ
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3 Tasses De Persil Plat Frais3 Tasses De Persil Plat Frais
Aliments Hain Sel De Mer IodéAliments Hain Sel De Mer Iodé
Laitue Râpée Et Avocat Tranché, FacultatifLaitue Râpée Et Avocat Tranché, Facultatif
6 Poivrons Rouges, Hachés Grossièrement6 Poivrons Rouges, Hachés Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Cuire à puissance élevée pendant 7 heures. Râpez la viande dans la mijoteuse avec une paire de fourchettes. Poursuivez la cuisson 1 heure supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Pain De Viande (quantités égales De Bœuf Haché, De Veau Haché Et De Porc Haché)Mélange De Pain De Viande (quantités égales De Bœuf Haché, De Veau Haché Et De Porc Haché)
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé10
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