Œufs Brouillés Espagnols

Name: Œufs Brouillés Espagnols
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) 1 tranche de lard coupée en petits lardons; 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 gousses d'ail, émincées; 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 12 oeuf battu; 113 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés, égouttés; 4 oignons verts, hachés; 128 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés, égouttés; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 grand tomate, hachée

Les œufs brouillés espagnols sont un sans gluten et primal repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 368 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Rendez-vous au magasin et ramassez des piments, des œufs, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Œufs Brouillés Espagnols au Piment et aux Asperges, Revueltos (Œufs Brouillés Crémeux À L'Espagnole), et Oeufs Brouillés, Comment faire des Oeufs Brouillés | Oeufs s pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

1 tranche de lard coupée en petits lardons 1(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 gousses d'ail, émincées 1(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 12

oeuf battu 113Noix de toute sorte (hachées)

piments verts hachés, égouttés 4

oignons verts, hachés 128Noix de toute sorte (hachées)

champignons tranchés, égouttés 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1grand

tomate, hachée

Vin recommandé: Tempranillo, Albarino, Grenache

Le Tempranillo, l'Albarino et le Grenache sont d'excellents choix pour l'espagnol. Lorsque vous associez du vin à des plats espagnols, pourquoi ne pas suivre la règle "ce qui grandit ensemble va ensemble"? Nous recommandons albariño pour le vin blanc et garnachan et tempranillo pour le rouge. Le label Vina Herminia Lady Herminia Tempranillo avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.