Wraps de Laitue de Dinde Asiatique à la Poire Parfaite

Name: Wraps de Laitue de Dinde Asiatique à la Poire Parfaite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes dallumettes; 1 1 livre de courgettes, Sauce chili asiatique (comme la sriracha); 3 (hiver) beurre darachide crémeux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides rôties sèches hachées; 3 (hiver) feuilles de menthe fraîche en julienne; 2 gousses dail émincées; 3 oignons verts, émincés; 12 grand feuilles de laitue iceberg, réfrigérées; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde maigre moulue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 ( aubergines) Poire asiatique, évidée, pelée et hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge coupé en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement NEWMANS OWN Allège la Vinaigrette au Gingembre Et au Sésame Faible en Gras

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les Wraps de laitue à la dinde asiatique aux poires parfaites. Une portion contient 468 calories, 34g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,66 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de menthe, des poires asiatiques, de la sauce chili asiatique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Wraps de Poulet et de Laitue aux Poires à l'Asiatique, Wraps de Laitue de Dinde Asiatique, et Wraps de Laitue de Dinde Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la poire asiatique hachée avec le jus de citron vert; réserver. .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poire Asiatique

Jus De Citron Vert

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Lorsque l'huile est chatoyante, ajouter l'ail, l'oignon rouge et les oignons verts et faire sauter 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Oignon Rouge

Ail

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la dinde et cuire 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose, en remuant pour s'effriter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Fouetter ensemble le beurre d'arachide, la vinaigrette et la sauce chili.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Sauce Chili

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Ajouter au mélange de dinde dans la poêle et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu; ajouter le mélange de poires au mélange de dinde en remuant doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Poire

Verser le mélange uniformément dans les feuilles de laitue et garnir de carottes, d'arachides hachées et de menthe fraîche.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Menthe Fraîche

Carotte

Arachide

Equipement

Poêle

Fouetter

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes d'allumettes 11 livre de courgettes,

Sauce chili asiatique (comme la sriracha)3(hiver)

beurre d'arachide crémeux 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

arachides rôties sèches hachées 3(hiver)

feuilles de menthe fraîche en julienne 2

gousses d'ail émincées 3

oignons verts, émincés 12grand

feuilles de laitue iceberg, réfrigérées 454Noix de toute sorte (hachées)

dinde maigre moulue 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 1( aubergines)

Poire asiatique, évidée, pelée et hachée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge coupé en dés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

NEWMAN'S OWN Allège la Vinaigrette au Gingembre Et au Sésame Faible en Gras

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Leo Steen Saini Vineyard avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.