Trempette Maigre à Sept Couches

Name: Trempette Maigre à Sept Couches
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats - pelés, dénoyautés et écrasés; 64 Noix de toute sorte (hachées) olives noires tranchées, égouttées; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 624 Noix de toute sorte (hachées) Maïs à la mexicaine, égoutté; 2 girofle ail haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés; 1 piment jalapeno frais, coupé en petits dés; 1 citron, jus; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue râpée; 5 tiret sauce au piment fort; 1 Tomate Roma (prune), hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa épaisse; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de fromage mexicain râpé; 227 Noix de toute sorte (hachées) crème sure sans gras; 28 Noix de toute sorte (hachées) assaisonnement pour tacos en paquets

Skinny Seven Layer Dip pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 66 calories. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 40 personnes. 247 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates roms, des olives, de la sauce au poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est bien. Essayer Trempette Indienne à 7 couches, Trempette Maigre à Sept Couches, et Trempette à Pizza pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la crème sure, l'ail, le piment jalapeno, la coriandre, l'assaisonnement pour tacos, la sauce aux piments forts et 1/2 du jus de citron dans un bol jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante