Thon aux Pâtes aux Cheveux d'Ange et à l'Aneth

Thon aux Pâtes aux Cheveux d'Ange et à l'Aneth
Le thon au Pastan aux cheveux d'ange et à l'aneth pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,68 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 480 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez des pois cassants, un assaisonnement citron-poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 88 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Thon au Pastan aux Cheveux d'Ange et à l'Aneth, Pâtes aux Cheveux d'Ange au Thon, et Pâtes Aux Cheveux D'Ange Avec Sauce Au Thon.

Instructions

1
Cuire les pâtes à la cuisson désirée comme indiqué sur l'emballage en ajoutant 1 cuillère à café de sel à l'eau de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
SelSel
2
Égoutter; couvrir pour garder au chaud.
3
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et les carottes; cuire 3 minutes en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
OignonOignon
5
Ajouter le bouillon et le jus de citron; cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bout. Réduire à feu moyen-doux; ajouter le thon. Cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
BouillonBouillon
ThonThon
6
Ajouter les pois cassés de sucre; cuire encore 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les carottes et les pois soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps. Incorporer l'assaisonnement à l'aneth et au citron et au poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre CitronPoivre Citron
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
CarotteCarotte
AnethAneth
PoisPois
7
Placer les pâtes dans des bols de service individuels. Garnir chaque portion du mélange de thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot du directeur. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.
Merlot du Réalisateur
Merlot du Réalisateur
Notre Merlot Director 2014 offre du moelleux et une bouche ronde et pleine. Son parfum révèle des fruits rouges et noirs avec des notes d'anis et de bois épicé. Juteux à l'entrée, le vin s'élargit et devient velouté en bouche avec des saveurs de prune, de myrtille et de cerise noire accentuées par de subtiles notes épicées de grain d'espresso et de vanille grillée. Des tanins moyens soutiennent le corps de ce vin, offrant une sophistication dans sa finale. Se marie bien avec la poitrine, les côtelettes de porc grillées et la linguine au pesto.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé54
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