Thon aux Pâtes aux Cheveux d'Ange et à l'Aneth
Le thon au Pastan aux cheveux d'ange et à l'aneth pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,68 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 480 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez des pois cassants, un assaisonnement citron-poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 88 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Thon au Pastan aux Cheveux d'Ange et à l'Aneth, Pâtes aux Cheveux d'Ange au Thon, et Pâtes Aux Cheveux D'Ange Avec Sauce Au Thon.
Instructions
Cuire les pâtes à la cuisson désirée comme indiqué sur l'emballage en ajoutant 1 cuillère à café de sel à l'eau de cuisson.
Égoutter; couvrir pour garder au chaud.
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ajouter l'oignon et les carottes; cuire 3 minutes en remuant fréquemment.
Ajouter le bouillon et le jus de citron; cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bout. Réduire à feu moyen-doux; ajouter le thon. Cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.
Ajouter les pois cassés de sucre; cuire encore 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les carottes et les pois soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps. Incorporer l'assaisonnement à l'aneth et au citron et au poivre.
Placer les pâtes dans des bols de service individuels. Garnir chaque portion du mélange de thon.