La tarte au poisson de pépinière est une sans gluten et pescatarien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 53g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 561 calories. Pour 4,88 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de cookstr.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois, du poivre, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Idées de Pépinière pour Bébé Garçon, Tarte aux Cerises, et Tarte au Doigt de Beurre.
Instructions
1
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en deux ou en quarts, selon leur taille, et mettez-les dans une casserole d'eau salée pour les cuire à froid. Quand ils sont tendres, égouttez-les puis écrasez-les avec un bâton de beurre, assaisonnez au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement
Pomme
Beurre
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Mettez le poisson dans une grande poêle avec le lait, les feuilles de laurier et les grains de poivre. Porter le lait dans la casserole à ébullition, puis baisser immédiatement et laisser mijoter le poisson jusqu'à ce qu'il soit juste cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre
Laurier
Poisson
Lait
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Retirez le poisson dans une assiette et versez le liquide de cuisson dans une tasse à mesurer en verre, en filtrant les feuilles de laurier et les grains de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre
Laurier
Poisson
Matériel que vous utiliserez
Tasse à Mesurer
4
Pendant ce temps, mettez les pois congelés dans un bol, versez un peu d'eau bouillante et préchauffez le four à 191°, en glissant dans une plaque à pâtisserie au fur et à mesure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Pois
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
Bol
Four
5
Faire fondre le reste du beurre dans une casserole et incorporer la farine pour faire un roux. Retirez-le du feu brièvement, juste pendant que vous incorporez progressivement le lait de poisson, puis remettez à feu moyen et continuez à remuer jusqu'à ce que la sauce arrive à ébullition et épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Farine Tout Usage
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Lait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
Fouetter
6
Laissez-le bouillonner quelques minutes, puis retirez le feu et incorporez la majeure partie du fromage (en laissant saupoudrer sur le dessus de la tarte plus tard) et les petits pois égouttés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage
Pois
7
Écailler le poisson, en veillant à ne pas le laisser trop se désintégrer, et l'utiliser pour tapisser un plat allant au four de 12 tasses et verser la sauce, à l'aide d'une spatule en caoutchouc pour vous aider à le répartir également et à le fondre avec le poisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Poisson
Matériel que vous utiliserez
Spatule
8
Coupez les œufs durs en tranches et disposez les disques centrés dorés sur le dessus du poisson en sauce. Garnir de la purée de pommes de terre, à l'aide d'une spatule, encore une fois, pour vous aider à l'amadouer sur les côtés. Avec une fourchette, grattez les lignes de haut en bas sur la longueur du plat, puis saupoudrez d'un peu de fromage Cheddar râpé avant de le mettre sur la feuille au four pendant 2040 minutes, selon que vous mettez la tarte chaude ou froide.
Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir
Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Tangent Paragon Vineyard avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.