Steaks de Tofu Teriyaki aux nouilles Soba

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et végétarien? Les steaks de Tofu Teriyaki aux nouilles Soba pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 322 calories, 17g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 3,71 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est parfait pour jour de valentin. Rendez-vous au magasin et ramassez du baby bok choy, de la sauce soja, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tofu extra ferme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Doux Végétaliens en dessert. C'est un assez cher recette pour les amateurs de cuisine japonaise. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est solide. Essayer Nouilles Soba Teriyaki au Tofu et Épinards Sautés, Teriyaki de Poulet aux Nouilles Soba, et SprouTofu Teriyaki de Wildwood Sauté sur des nouilles Soba pour des recettes similaires.