Souper à la dinde à la poêle
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le souper à la dinde à la poêle. Une portion de ce plat contient environ 28 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 344 calories . Cette recette en sert 6. Pour 2,08 $ par portion , cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la dinde hachée, des tomates en conserve, des macaronis au coude et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 68 % , ce qui est solide. Des recettes similaires sont le souper à la dinde Stroganoff , le souper aux tacos et le souper aux macaraghetti .
Instructions
Dans une poêle antiadhésive, cuire la dinde et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose ; vidange.
Ajouter les tomates, les macaronis, le poivron vert, la sauce tomate, l'eau et la poudre de chili. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres.
Garnir les portions de crème sure.