Soupe Copieuse au Jambon et aux Trois Haricots

Name: Soupe Copieuse au Jambon et aux Trois Haricots
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots marins en conserve, rincés et égouttés; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges en conserve, rincés et égouttés; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates cuites sans sel, non égouttées; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 85 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de jambon extra-maigre cuit en dés; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras avec 33% moins de sodium (à partir dune boîte de 14 onces); 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, haché finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon moyen, haché; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez du jambon copieux et de la soupe aux trois haricots. Cette recette sert 5. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 303 calories. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du jambon extra-maigre, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe de Haricots au Jambon, Soupe de Haricots Copieuse, et Soupe de Haricots Marine Copieuse.