Soupe aux Scaroles et aux Haricots

Name: Soupe aux Scaroles et aux Haricots
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots cannellini, égouttés et rincés; 454 Noix de toute sorte (hachées) scarole, hachée; 2 gousses dail, hachées; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet faible en sel; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 6 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 28 Noix de toute sorte (hachées) Parmesan; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel

Besoin d'un soupe sans gluten? La soupe aux scaroles et aux haricots pourrait être une super recette à essayer. Une portion contient 216 calories, 11g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Un mélange de bouillon de poulet à faible teneur en sel, de haricots cannellini, d'scarole et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Il vous est apporté par Foodnetwork. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est génial. Essayer Soupe aux Scaroles et aux Haricots, Soupe aux Scaroles et Haricots Blancs V8, et Soupe aux Haricots Blancs et aux Scaroles pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole épaisse à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter l'ail et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

Ajouter l'escarole et faire revenir jusqu'à ce qu'elle soit flétrie, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Scarole

Ajouter une pincée de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Ajouter le bouillon de poulet, les haricots et le parmesan. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient bien chauffés, environ 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®