Soupe aux pois cassés du Wisconsin

Soupe aux pois cassés du Wisconsin
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et primitives à votre boîte de recettes, la soupe aux pois cassés du Wisconsin pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 21 cents par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 12 portions avec 185 calories, 14 g de protéines et 4 g de matières grasses chacune. Il vous est présenté par Taste of Home. Si vous avez de l’oignon, des pois, de l’eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 47 %. Ce score est solide. La soupe aux pois cassés et au jambon fumé aux pois verts, la soupe aux pois cassés et la soupe aux pois cassés sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une cocotte, ajouter les petits pois, l'eau et l'os de jambon; porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 2 heures en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Os De JambonOs De Jambon
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Incorporer le reste des ingrédients. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
3
Réserver l'os de jambon jusqu'à ce qu'il soit suffisamment froid pour être manipulé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Os De JambonOs De Jambon
4
Retirer la viande des os; jeter l'os.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Verts émincés2 Oignons Verts émincés
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
5
Coupez le jambon en bouchées. Remettre dans la soupe et réchauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 10 m.
Portions12
Score de santé22
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