Smoothies Fraise Mangue pour 2

Name: Smoothies Fraise Mangue pour 2
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 2 à 3 glaçons; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante mangue, pelée et hachée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises fraîches coupées en deux; 1 1 livre de courgettes, Substitut de sucre sucre équivalent; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt à la vanille

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de petit-déjeuner, alors essayez des smoothies à la fraise et à la mangue pour 2 personnes. Cette recette pour 2 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 96 calories. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. C'est parfait pour Fête des Mères. Si vous avez des fraises, du yogourt à la vanille, de la mangue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 64%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Smoothies à la Fraise et à la Mangue, Smoothies à la Fraise et à la Mangue, et Smoothies à la Fraise et à la Mangue.

Instructions

Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients; couvrir et mélanger pendant 20 à 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse. Remuer si nécessaire.

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

Verser dans des verres réfrigérés; servir immédiatement.

Equipement

42 Réglisse Rouge

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait sans gras 2

à 3 glaçons 11 litre de lait entier, à température ambiante

mangue, pelée et hachée 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fraises fraîches coupées en deux 11 livre de courgettes,

Substitut de sucre sucre équivalent 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yogourt à la vanille

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu? Essayez de l'associer avec du Pinot Noir, du Riesling et du rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible teneur en tanins comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé pétillant est également un accord sûr. Vous pourriez essayer Poppy Monterey Pinot Noir. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars la bouteille.

Coquelicot Monterey Pinot Noir

Le printemps doux et l'été plus frais dans le comté de Monterey donnent aux raisins de Pinot Noir une chance d'atteindre la maturité optimale avec un grand équilibre d'acidité et de saveur, et avec une couleur profonde caractéristique du Pinot Noir Arroyo Seco. Les fruits rouges s'éclaircissent en bouche, la framboise et les épices sont équilibrées par les arômes de chêne grillé français. Doux et soyeux au milieu, ce vin crescendo en finale laisse un souvenir vibrant et juteux en bouche, avec une acidité appropriée et une agréable sensation en bouche.