Smoothie Violet de Jack

Smoothie Violet de Jack
Le Smoothie violet de Jack nécessite environ 5 minutes du début à la fin. Ce repas du matin a 151 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,21 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Si vous avez du jus de pomme, de la banane, des myrtilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Smoothie Violet, Pop de Smoothie Violet, et Smoothie Purple Power pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter le jus de pomme, le yogourt grec, les myrtilles, les mangues, l'ananas et la banane dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Yogourt GrecYogourt Grec
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
1 Paquet (8 Onces) De Fromage à La Crème, Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Paquet (8 Onces) De Fromage à La Crème, Coupé En Cubes De 1 Pouce
(Mélange D'épices Cubaines)(Mélange D'épices Cubaines)
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Verser dans des verres et garnir d'une paille amusante.
Matériel que vous utiliserez
Pailles à BoirePailles à Boire
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé11
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