Smoothie Puissant aux Myrtilles

Name: Smoothie Puissant aux Myrtilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bleuets frais ou congelés; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 2 (hiver) pâte à tartiner aux framboises (comme le Polaner Tous les fruits); 113 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de tofu soyeux ferme réduit en gras (environ; 170 Noix de toute sorte (hachées) carton yogourt faible en gras à la framboise

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie Blueberry Power. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,89 $ par portion. Une portion contient 161 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des myrtilles, du lait, du tofu soyeux et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Smoothie Brain Power (Smoothie à l'Avocat aux Myrtilles), Smoothie Puissant au Cacao aux Myrtilles, et Smoothie Protéiné à la Tarte aux myrtilles -Power pour des recettes similaires.