Sauté de Melon Amer

Name: Sauté de Melon Amer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 melon amer, épépiné et tranché; 2 girofle ail écrasé; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 Petite oignon coupé en dés; 227 Noix de toute sorte (hachées) longe de porc coupée en petits cubes; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 227 Noix de toute sorte (hachées) crevettes tigrées, pelées et déveinées; 1 tomate, hachée

Le sauté de melon amer pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 5 personnes et coûte 1,75 $par portion. Une portion contient 160 calories, 17g de protéines, et 8g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Un mélange de melon amer, de longe de porc, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 53%. Ce score est plutôt bon. Essayer Melon Amer sauté, Melon Amer et Gin, et Sérieusement Asiatique: Melon Amer pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Cuire l'oignon et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger le porc à l'oignon et à l'ail; cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 5 minutes. Incorporer les crevettes au mélange et cuire jusqu'à ce qu'elles ne soient plus translucides, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Crevette

Oignon

Porc

Ajouter les tomates, saler et poivrer. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les tomates ramollissent, environ 5 minutes. Incorporer le melon amer au mélange et cuire jusqu'à ce que le melon soit tendre, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre