Sauce Sautée à l'ail Brun

Name: Sauce Sautée à l'ail Brun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 (hiver) 4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce; 2 (hiver) fécule; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre émincé; 1 1 livre de courgettes, Sriracha ou une autre sauce piquante; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin de riz (PAS de vinaigre de vin de riz); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 4 (hiver) Réglisse jaune et verte; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de sauce, alors essayez la sauce sautée à l'ail brun. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 736 calories. Cette recette sert 1. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 48 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Si vous avez du vin de riz, de l'eau, de l'huile de cuisson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauté de Légumes à Faible Teneur en FODMAP avec Sauce Wasabi-Gingembre, Sauté de Bœuf et Brocoli, et Sauté de Steak au Sésame.