Sandwichs Rapides au Porc Effiloché

Name: Sandwichs Rapides au Porc Effiloché
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement papier noir fraîchement moulu, au goût; 170 Noix de toute sorte (hachées) tasses de salade de brocoli; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 6 rouleaux de hamburgers au blé entier, fendus; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 (hiver) 3/4 cuillère à café de mélasse; 1 Petite oignon haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc (environ, coupé en 4 morceaux; 3 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde à grains entiers

Sandwichs au Porc effiloché rapide est un sans produits laitiers plat principal. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 296 calories. 16 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du filet de porc, de l'oignon, de la moutarde à grains entiers et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sandwichs au Porc Effiloché à la Bière Mijoteuse et au Porc Effiloché BBQ, Sandwichs au Porc Effiloché BBQ, et Sandwichs BBQ au Porc effiloché pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande marmite, chauffer 2 cuillères à café d'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'ail et l'oignon et assaisonner de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli et légèrement doré, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Ail

Oignon

Ajouter la poudre de piment, le cumin, la cannelle et le cayenne et cuire jusqu'à ce qu'ils soient grillés, 1 minute de plus. Incorporer le bouillon de poulet, le ketchup, la mélasse et 1/3 tasse de vinaigre. Porter à ébullition et ajouter le porc. Laisser mijoter, couvert, jusqu'à ce que le porc soit tout juste cuit et tendre, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Poivre De Cayenne Moulu

Cannelle

Mélasse

Céréales Crispix, écrasées

Vinaigre

¼ Cuillère à Café D'origan

Porc

Pendant ce temps, dans un bol moyen, fouetter la moutarde avec le reste de 1 cuillère à café d'huile et 1 cuillère à soupe de vinaigre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Vinaigre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter la salade de brocoli et bien mélanger. Assaisonner de sel et de poivre et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Salade De Brocoli

Retirer le porc sur une planche à découper et laisser reposer 5 minutes. Augmenter le feu sous la marmite à mi-hauteur et cuire la sauce jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Porc

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Four Hollandais

Déchiqueter le porc avec 2 fourchettes en gros morceaux et retourner à la sauce épaissie. Bien mélanger pour enrober et laisser mijoter 10 minutes, en remuant de temps en temps, pour laisser le porc absorber la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Porc

Servir sur les petits pains avec la salade de chou sur les sandwichs ou sur le côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler