Salsa de Maïs et de Haricots Confettis au Jalapeno

Salsa de Maïs et de Haricots Confettis au Jalapeno
La recette de Salsa de Maïs et de haricots Confettis au Jalapeno est prête en environ 4 heures et 10 minutes et est certainement un grand sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 397 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, de la coriandre, de la sauce tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une œuvre abordable. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Essayer Salsa à la poêle au Gombo, au Maïs et au Jalapeño, Galettes De Maïs Jalapeño Avec Salsa À L'Avocat, et Galettes de Maïs Jalapeno avec Salsa à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

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Mélanger le maïs assaisonné en conserve, les haricots noirs, les haricots garbanzo, la sauce tomate en conserve, les oignons verts, le jalapeno et la coriandre dans un grand bol. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre noir. Couvrir et laisser refroidir pendant 4 à 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce Tomate En ConserveSauce Tomate En Conserve
ChichesChiches
Oignons VertsOignons Verts
Haricots NoirsHaricots Noirs
CoriandreCoriandre
Piment JalapenoPiment Jalapeno
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Servir avec des chips de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé18
Magazine