Salades de Crevettes et d'Avocats

Name: Salades de Crevettes et d'Avocats
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) avocat mûr, pelé et tranché finement; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs frais ou congelé, décongelé; 1 Petite gousse dail émincée; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 fraise, décortiquée; 7 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois congelés, décongelés; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge doux haché; 1 Oignon jaune moyen, haché mélange de salade de cœurs de romaine; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) grosses crevettes non cuites, pelées et déveinées; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte

Les salades de crevettes et d'avocats sont un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,49 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 495 calories. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'avocat, du jus de citron vert, du cumin moulu et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné De Blé Entier en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 68 à la cuillère%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade d'Avocat et de Tomates Plus 5 Salades d'Avocat Fraîches et Simples, Salade Caprese À l'Avocat Plus 5 Salades D'Avocats Croquantes, et Salades Avocat-pamplemousse.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire les crevettes, l'ail, la poudre de chili, le sel et le cumin dans l'huile à feu moyen pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

1 Orange, Le Zeste

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

¼ Cuillère à Café D'origan

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Dans un grand bol, mélanger la romaine, le maïs, les petits pois et le poivron rouge; répartir dans quatre assiettes de service. Garnir chacun de crevettes et d'avocat. Dans un petit bol, fouetter les ingrédients de la vinaigrette; arroser les salades.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Romaine

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

avocat mûr, pelé et tranché finement 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche hachée 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

maïs frais ou congelé, décongelé 1Petite

gousse d'ail émincée 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

cumin moulu 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 fraise, décortiquée 7(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois congelés, décongelés 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

8 (U-12) crevettes 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge doux haché 1Oignon jaune moyen, haché

mélange de salade de cœurs de romaine 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 454(nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho)

grosses crevettes non cuites, pelées et déveinées 11 livre de courgettes,

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Naked Cowboy Sauvignon Blanc de Naked Winery avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 32 dollars par bouteille.

Cowboy Nu Sauvignon Blanc par Naked Winery

S'ouvre sur des arômes traditionnels de citronnelle, sous-jacents de goyave et de fruit de la passion. L'acidité croquante nettoie le palais, conduisant à une finale persistante de honey.At Naked Winery, nous avons pour mission de réduire le taux de divorce en encourageant les couples à partager un verre de vin tous les soirs. Nous "visons à taquiner" avec des étiquettes un peu risquées car nous pensons que l'expérience entourant le vin devrait être amusante. Mettez l'ambiance pour le plaisir et la romance avec des vins haut de gamme, des marques exotiques et des étiquettes provocantes. Obtenez Uncorked® et profitez de ce que la vie vous apporte de manière inattendue.