Salade Roquette-Tomate

Salade Roquette-Tomate
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de roquette et de tomates. Cette recette fait 4 portions avec 65 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 2,34 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de roquette, de sel, de moutarde de dijon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Salade de Tomates et Roquette, Salade de Roquette, Maïs et Tomates, et Salade Tomate Avocat et Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le vinaigre, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, le poivre et le sel dans un bol moyen; remuer au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter la roquette, les tomates et l'oignon; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
RoquetteRoquette
OignonOignon

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé50
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