Salade Hachée Garnie de Thon à emporter

Name: Salade Hachée Garnie de Thon à emporter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) olives noires tranchées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombres hachés; 3 (hiver) Fromage Feta Émietté ATHENOS au Basilic et à la Tomate; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons rouges hachés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates hachées; 2 (hiver) Vinaigrette Grecque KRAFT au Fromage Feta et Vinaigrette à lOrigan à base dHuile dOlive Extra Vierge; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement thon blanc en conserve égoutté dans leau, en flocons

Cette recette sert 1. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 365 calories, 19g de protéines, et 29g de matières grasses par portion. Pour 2,39 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des olives, des concombres, des oignons et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Salade Hachée au Thon À Emporter, Salade Hachée Au Thon, et Salade Méditerranéenne Hachée au Thon pour des recettes similaires.

Instructions

Verser la vinaigrette dans un récipient refermable de 3 tasses; garnir du reste des ingrédients. Couvrir avec le couvercle.

Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit prêt à être emballé dans un sac à lunch isolé.

Agiter le récipient pour enrober la salade de vinaigrette juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

olives noires tranchées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombres hachés 3(hiver)

Fromage Feta Émietté ATHENOS au Basilic et à la Tomate 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons rouges hachés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue romaine hachée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates hachées 2(hiver)

Vinaigrette Grecque KRAFT au Fromage Feta et Vinaigrette à l'Origan à base d'Huile d'Olive Extra Vierge 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

thon blanc en conserve égoutté dans l'eau, en flocons

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Raymond R Collection avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.