Salade de Tomates et Pastèques

Salade de Tomates et Pastèques
La salade de tomates et de pastèque est une sans gluten et végétalien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 157 calories. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'huile d'olive extra vierge, de cubes de pastèque, de tomates et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Salade de Tomates Pastèques, Salade de Tomates et Pastèques, et Salade de Pastèque et de Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la pastèque et les tomates dans un grand bol; saupoudrer de sucre et de sel, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PastèquePastèque
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Laisser reposer 15 minutes.
3
Incorporer l'oignon, le vinaigre et l'huile. Couvrir et refroidir 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
4
Servir frais avec des feuilles de laitue, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
5
Saupoudrer de poivre noir concassé au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé12
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