Salade De Saumon Printanier Aux Asperges Rôties

Name: Salade De Saumon Printanier Aux Asperges Rôties
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 5 x lances dasperges rôties, coupées en longueurs de ½ pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles éparses, entières; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) câpres, hachées grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre, entières; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre noir fraîchement moulu; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de vin de riz ou jus de citron; 2 Zeste dun citron; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge rôti en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron jaune rôti en dés; 227 Noix de toute sorte (hachées) filet de saumon rôti; 1 Petite échalote hachée; 1 Poignée pois mange-tout, blanchis et en julienne; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates séchées en julienne; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes coupées en dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Salade de saumon Printanier Aux Asperges rôties. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 3 et coûte 4,71 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 60g de matières grasses, et un total de 656 calories. Ce sera un succès à votre Printemps événement. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poivre rôti, du jus de citron, des feuilles de coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est génial. Essayer Salade de Laitue Printanière avec Asperges Rôties, Salade de Pâtes au Pesto au Saumon Fumé et Asperges Rôties, et Pilaf de Printemps au Saumon et aux Asperges pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

x lances d'asperges rôties, coupées en longueurs de ½ pouce 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles éparses, entières 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

câpres, hachées grossièrement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de coriandre, entières 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et poivre noir fraîchement moulu 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concombre coupé en dés 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre de vin de riz ou jus de citron 2

Zeste d'un citron 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive extra vierge 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge rôti en dés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron jaune rôti en dés 227Noix de toute sorte (hachées)

filet de saumon rôti 1Petite

échalote hachée 1Poignée

pois mange-tout, blanchis et en julienne 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates séchées en julienne 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

courgettes coupées en dés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pouvez essayer est le Chardonnay Hahn Winery Santa Lucia Highlands. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.