Salade de Quesadilla de Poulet au Citron et au Romarin avec Vinaigrette Échalote-Moutarde

Name: Salade de Quesadilla de Poulet au Citron et au Romarin avec Vinaigrette Échalote-Moutarde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 2 (hiver) fromage cottage sans gras; 4 8 pouces tortillas de farine sans gras (8 po); 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage de chèvre ramolli; 3 (hiver) Vinaigrette Dijon-Citron; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 (peut être ou écrémé) zeste de citron râpé; 1 1 livre de courgettes, huile dolive extra vierge; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrines de poulet sans peau et désossées rôties hachées (environ 2 poitrines); 2 Oignon jaune moyen, haché salade verte gourmande; 2 (peut être ou écrémé) échalotes hachées; 1 (peut être ou écrémé) romarin frais haché ou 1/8 cuillère à café de romarin séché

La salade de Quesadilla au poulet au citron et au romarin avec Vinaigrette à l'échalote et à la moutarde pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 327 calories. Pour 3,65 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des échalotes, du fromage de chèvre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Essayer Morue Noire Sautée à la Vinaigrette Échalote-Citron et Salade d'Herbes Fraîches, Vinaigrette Moutarde à l'Échalote, et Vinaigrette Échalote-Moutarde pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la vinaigrette, mélanger les 6 premiers ingrédients et remuer au fouet. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Pour préparer les quesadillas, mélanger le fromage de chèvre et les 5 ingrédients suivants (fromage de chèvre à travers 1/4 cuillère à café de poivre noir) dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux

Fromage De Chèvre

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Étaler uniformément 2 cuillères à soupe du mélange de fromage de chèvre sur chaque tortilla. Disposer 1 tasse de poulet haché sur le mélange de fromage de chèvre sur chacune des 2 tortillas et garnir du reste des tortillas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage De Chèvre

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen. Cuire les quesadillas pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Retirez les quesadillas de la poêle et coupez chaque quesadilla en 8 quartiers.

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Mélanger la vinaigrette avec les feuilles de salade et bien mélanger. Disposer 2 tasses de salade dans chacune des 4 assiettes et garnir chaque portion de 4 quartiers de quesadilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Vinaigrette

Equipement

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon 2(hiver)

fromage cottage sans gras 48 pouces

tortillas de farine sans gras (8 po)57Noix de toute sorte (hachées)

1/4 tasse de fromage de chèvre ramolli 3(hiver)

Vinaigrette Dijon-Citron 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 1(peut être ou écrémé)

zeste de citron râpé 11 livre de courgettes,

huile d'olive extra vierge 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poitrines de poulet sans peau et désossées rôties hachées (environ 2 poitrines)2Oignon jaune moyen, haché

salade verte gourmande 2(peut être ou écrémé)

échalotes hachées 1(peut être ou écrémé)

romarin frais haché ou 1/8 cuillère à café de romarin séché

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer le Pinot Noir WindRacer Russian River. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 60 dollars par bouteille.