Salade de Poulet Chinoise

Name: Salade de Poulet Chinoise
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 4 oignons verts, émincés; 1 petite tête laitue iceberg, hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 227 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) peaux de wonton, coupées en lanières et frites ou 2 tasses de nouilles chow mein; 3 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 454 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) poitrines de poulet désossées et sans peau, cuites; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

La salade de poulet chinoise pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,61 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 318 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des peaux de wonton, du sel, du sucre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 36 à la cuillère%. Ce score n'est pas si étonnant. Essayer Salade de poulet chinois sans culpabilité-cette salade est légère, saine et pleine de saveur, Salade de Poulet Chinoise, et La Meilleure Salade de Poulet Chinoise de Tous les Temps pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les ingrédients de la vinaigrette et réserver. Trancher le poulet en longues lanières fines. Juste avant de servir, mélanger le poulet, les oignons, la laitue et la vinaigrette. Garnir de wontons frits ou de nouilles chow mein et mélanger doucement à nouveau. La recette peut être doublée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Laitue Romaine Râpée, à Partir D'1 Petite Laitue