Salade de Lentilles aux Grains de Tournesol

Salade de lentilles avec des grains de tournesol pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 84 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, de la vinaigrette maison allégée, des feuilles de salade déchirées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Thon aux Grains de Tournesol, Muffins à la Citrouille de Blé Entier avec des Grains de Tournesol en Nid d'abeille, et Tacos aux Lentilles et Carottes à la Crème de Tournesol Chipotle.