Salade de Crabe à la Papaye et à l'Avocat

Name: Salade de Crabe à la Papaye et à l'Avocat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avocat pelé en dés; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 1 ( aubergines) piment jalapeño, coupé en deux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais (environ 2 citrons verts); 454 Noix de toute sorte (hachées) chair de crabe en morceaux, morceaux de coquille enlevés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement papaye pelée coupée en dés; 6 6 pouces pitas (6 pouces), split; 1 poblano chili, coupé en deux et ensemencé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge finement haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La salade de crabe à la papaye et à l'avocat est une sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 125 calories. Pour 3,35 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des pitas, du sel, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Salade de Crabe et de Papaye, Salade de Crabe-Papaye Épicée, et Salade De Papayes Dorées Et De Crabe pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Placer les moitiés de chili et de poivre, côtés peau vers le haut, sur une poêle à griller doublée de papier d'aluminium; aplatir à la main. Griller 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient noircies.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer