Salade de Crabe Royal au Pamplemousse et Avocat

Name: Salade de Crabe Royal au Pamplemousse et Avocat
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) feuilles de coriandre; 680 Noix de toute sorte (hachées) (2 1/2 livres dans la coquille) chair de crabe royal décortiquée cuite, coupée en morceaux de 3 x 1/2 po; 3 grand pamplemousses rouges; 2 Avocats Hass, pelés, coupés en deux dans le sens de la longueur et tranchés très finement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 6 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 petit oignon rouge, émincé très finement; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

La salade de Crabe Royal au pamplemousse et à l'avocat est une sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Ce plat principal a 2396 calories, 144g de protéines, et 156g de matières grasses par portion. Pour 19,38 per par portion, cette recette couvertures 80% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de la sauce soja, des pamplemousses et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 82%. Essayer Salade de Crabe Royal au Pamplemousse et Avocat, Salade de Pâtes à l'Avocat et au Crabe avec Vinaigrette à l'Estragon au Pamplemousse, et Tireurs de Crabe Royal et d'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

À l'aide d'un couteau à éplucher tranchant, épluchez la peau et la moelle blanche amère des pamplemousses. En travaillant sur un bol, coupez entre les membranes pour libérer les sections de pamplemousse. Pressez le jus des membranes dans le bol; il devrait y avoir 1/2 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre

Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)

Matériel que vous utiliserez

2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans un bol, mélanger l'oignon, la sauce soja et le jus de citron avec 4 cuillères à soupe d'huile. Incorporer 1/4 tasse de jus de pamplemousse dans le bol et assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Onces De Jus De Pamplemousse Rubis

1 échalote, Râpée Ou Hachée

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Laisser reposer 10 minutes.

Dans une poêle, chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile restantes jusqu'à ce qu'elles scintillent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter le crabe et cuire à feu vif, en retournant une fois, 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crabe

Ajouter le reste de 1/4 tasse de jus de pamplemousse et cuire jusqu'à ce que le crabe soit légèrement caramélisé, environ 10 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Onces De Jus De Pamplemousse Rubis

Crabe

Retirer du feu.

Disposer le pamplemousse dans des bols peu profonds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Superposer l'avocat sur le dessus, puis le crabe. Déposer la vinaigrette sur le crabe, garnir d'amandes et de coriandre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive

(23)

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Crabe

Equipement

2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

feuilles de coriandre 680Noix de toute sorte (hachées)

(2 1/2 livres dans la coquille) chair de crabe royal décortiquée cuite, coupée en morceaux de 3 x 1/2 po 3grand

pamplemousses rouges 2

Avocats Hass, pelés, coupés en deux dans le sens de la longueur et tranchés très finement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 6(hiver)

huile d'olive extra vierge 1petit

oignon rouge, émincé très finement 1WES E Arts de la langue anglaise

Sel 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.

Domaine Rochioli Chardonnay

Ce vin est un bel exemple des caractéristiques uniques de la propriété Rochioli et de la vallée de la rivière Russe. Des arômes de pomme mûre, de fruits tropicaux, de noisette et une touche d'épices se combinent avec les riches saveurs de pomme et l'acidité croquante.