Salade de Chou des Caraïbes

Name: Salade de Chou des Caraïbes
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, sirop dagave (1 C. à thé de cassonade pourrait être substituée); 2 carottes pelées et râpées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante chou vert, râpé; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre noir moulu frais au goût; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sauce piquante à base de habanero au goût; 1 vinaigre de cidre de pomme (le jus dun demi-citron vert pourrait être substitué); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 1 mangue coupée en dés; 1 Tuberculose Concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 poivron rouge, tranché finement; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon rouge, tranché finement; 2 Sct mayo réduite en graisse; 1 1 livre de courgettes, sel au goût (environ pour nous)

La salade de chou des Caraïbes n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 76 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou, des carottes, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'Amérique centrale. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Fou - délicieuse Salade de Brocoli aux Haricots Noirs des Caraïbes, Salade de carottes et Bok Choy & 13 salade de chou, et Salade de chou de Houston – c'est une délicieuse façon de faire de la salade de chou pour des recettes similaires.