Salade Chinoise

Name: Salade Chinoise
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 tête Chou Napa ou bok choy; 3 laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces; 85 Noix de toute sorte (hachées) paquet nouilles ramen avec pack dassaisonnement; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 170 Noix de toute sorte (hachées) paquet amandes effilées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 3 (hiver) vinaigre blanc

La salade chinoise pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 443 calories, 10g de protéines, et 35g de matières grasses chacun. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 97 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, des amandes effilées, des nouilles ramen et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Salade de poulet chinoise sans culpabilité – cette salade est légère, saine et pleine de saveur, Salade croquante chinoise - une salade croustillante avec une vinaigrette orientale est parfaite pour un après-midi d'été, et Salade Chinoise.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Déchirez le chou et coupez les oignons en tranches, puis placez-les dans un grand saladier. Émietter les nouilles dans une poêle à griller, ajouter les amandes, les graines de sésame et faire griller pendant 2 minutes, en faisant attention de ne pas brûler les graines de sésame. Dans un bocal à couvercle hermétique, mélanger l'huile, le sucre, le vinaigre et le sel avec le contenu de l'emballage d'assaisonnement. Couvrir le pot et bien agiter pour mélanger la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Assaisonnement

Amandes

Chou

Pâte

Vinaigre

Oignon

Secouer

Sucre

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Bol

Verser la vinaigrette sur la salade, ajouter le sésame et l'amande grillés et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Sésame

Equipement

Poulet De Chair

Poêle à Griller

Bol

Ingrédients

Portion:

1tête

Chou Napa ou bok choy 3

laitue iceberg, coupée en morceaux de 2 pouces 85Noix de toute sorte (hachées)

paquet nouilles ramen avec pack d'assaisonnement 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)170Noix de toute sorte (hachées)

paquet amandes effilées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Réglisse jaune et verte 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 3(hiver)

vinaigre blanc

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Baron Herzog (OU Casher) avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.