Salade Asiatique Croquante Saine

Salade Asiatique Croquante Saine
Une salade asiatique croustillante et saine pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 15 portions avec 113 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Si vous avez sous la main un mélange de soupe de nouilles ramen, du poivre, de l'huile de canolan et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Betty Crocker. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Une Autre Salade Asiatique Croquante, Salade Asiatique Croquante, et Salade Asiatique Croquante pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, battre les ingrédients de la vinaigrette au fouet jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le mélange soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Casser les nouilles ramen dans un sac avant de les ouvrir. Jeter le paquet d'assaisonnement de l'emballage de soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Nouilles RamenNouilles Ramen
SoupeSoupe
3
Ajouter les nouilles et tout le reste des ingrédients de la salade à l'exception des oranges et des épinards à la vinaigrette; mélanger pour bien mélanger. Incorporer les oranges et les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
épinardépinard
4
Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu'à 8 heures.

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Fram Wines Chenin Blanc. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 32 dollars.
Vins Fram Chenin Blanc
Vins Fram Chenin Blanc
La région très spéciale d'où proviennent ces raisins est en fait plus proche de Clanwilliam que d'Citrusdal, mais la partie sur la montagne est très vraie. Situé dans des sols sablonneux d'un rouge profond, sur une ferme qui surplombe la mecque des écrevisses de Lambertsbay d'un côté, et le barrage Olifantsriver et Bulshoek de l'autre côté. L'acidité serrée et racée est la caractéristique distinctive du Chenin blanc de cette région, combinez cela avec une maturité qui ajoute une immense complexité et vous savez qu'il y a beaucoup d'amour ici.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions15
Score de santé4
CuisinesAsiatique
Types de platsSalades
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