Rouleaux de Lasagne Au Micro-ondes
La recette Des rouleaux de lasagnes au micro-ondes pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 42 minutes. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 42 portions avec 46 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'assaisonnement, du fromage mozzarella, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Rouleaux de Lasagne, Rouleaux de Lasagne, et Rouleaux de Lasagne pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire la dinde dans une poêle à feu moyen-vif 10 min. ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, en remuant fréquemment pour se briser en petits morceaux.
Ajouter la ricotta, la mozzarella, le parmesan et l'assaisonnement italien; bien mélanger.
Étaler chaque nouille de lasagne avec environ 1/2 tasse du mélange de dinde; rouler fermement, en commençant par 1 des extrémités courtes.
Placer, bords-joints vers le bas, dans un plat allant au four à micro-ondes; garnir de sauce tomate. Couvrir sans serrer avec une pellicule plastique.
Micro-ondes à HAUTE TEMPÉRATURE 12 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en tournant le plat après 6 min.