Rondelles De Concombre Avec Houmous Et Yogourt

Name: Rondelles De Concombre Avec Houmous Et Yogourt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 40
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches rincés et égouttés; 1 grand concombre sans pépins; 1 gros clou de girofle ail, haché grossièrement; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 3 Sct jus de citron frais; 2 Sct huile dolive extra vierge; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature, bien remué; 40 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher ou de mer; 2 Sct graines de sésame grillées jusquà coloration dorée; 3 Sct tahini (bien mélangé avant de mesurer)

Les ronds de concombre Avec Houmous et yogourt pourraient être juste le middl est recette que vous recherchez. Pour 10 cents par portion, vous obtenez une hor d'oeuvre qui sert 40. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 27 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du cumin moulu, du concombre, du sel de mer et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Rondelles de Concombre et d'Aneth, Rondelles de Crevettes et de Concombres, et Rondelles De Concombre Croquantes pour des recettes similaires.