Riz Basmati et Petits Pois

Riz Basmati et Petits Pois
Riz Basmati et Pois est un sans gluten et végétarien recette avec 6 portions. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 228 calories, 10g de protéines, et 3g de matières grasses. Si vous avez du riz basmati, du beurre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait dans environ 35 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 39%, ce plat n'est pas si super. Essayer Pilaf de Riz Basmati aux Petits Pois, Riz Basmati au Curcuma et Petits Pois, et Pois Cassés, Poivrons Rouges Et Riz Basmati pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter le bouillon, le beurre et le sel à ébullition à feu moyen-vif dans une grande casserole. Incorporer le riz; couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé et que le riz soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2
Retirer du feu et incorporer les pois et le zeste à l'aide d'une fourchette. Couvrir et laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
3
Saupoudrer d'oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé du riz Mahatma Basmati.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz BasmatiRiz Basmati
5
Riz Basmati et Pois Pigeon: Substituer 1 (15 oz.) peut pois pigeon vert pour les pois aux yeux noirs. Procéder à la recette comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Riz BasmatiRiz Basmati
Pois PigeonPois Pigeon
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé6
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