Ragoût de Lentilles aux Épinards

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le ragoût de lentilles aux épinards. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 188 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 63 diraient qu'elle a frappé la tache. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange d'oignon, de sel, d'huile végétale et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 100%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Ragoût d'été Indien: Courge Musquée, Noix de Coco et Ragoût de Lentilles, Ragoût de Lentilles et d'Œufs, et Ragoût de Lentilles Rouges.