Ragoût de boulettes de viande végétariennes
Si vous avez environ 1 heure et 25 minutes à consacrer à la cuisine, le ragoût de boulettes de viande végétariennes pourrait être une formidable recette sans produits laitiers à essayer. Cette recette en sert 8. Pour 63 cents par portion, cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 173 calories, 7 g de protéines et 1 g de matières grasses. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon en automne. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Cela fonctionne bien comme hors-d'œuvre peu coûteux. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'eau, des pommes de terre, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l’ensemble, cette recette obtient un assez bon score cuillère de 69 %. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Kafta Stew (ragoût de boulettes de viande du Moyen-Orient), soupe végétarienne aux boulettes de viande pour 3 et soupe végétarienne aux boulettes de viande.
Instructions
Dans un bol, mélanger 1/4 tasse de sauce tomate, l'œuf, l'oignon, la chapelure, le sel, le poivre et le piment de la Jamaïque. Émiettez le bœuf sur le mélange et mélangez bien. Façonner en 1 po. des balles. Dans une grande casserole, faire dorer les boulettes de viande; vidange.
Ajouter l'eau, les pommes de terre, les carottes, les pois, le poivron vert, le mélange à soupe et le reste de la sauce tomate ; porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose et que les légumes soient tendres.
Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante
Le Vin Pétillant et le Rosé Pétillant sont mes meilleurs choix pour les Antipasti. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Le Barefoot Bubbly Extra Dry avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 15 dollars par bouteille.
Barefoot Pétillant Extra Sec
Le champagne Barefoot Bubbly Extra Dry offre des arômes de pomme mûre complétés par des notes d'agrumes. Les saveurs grillées complètent la finale crémeuse et persistante. Mieux servi frais (36-40 °F), ce mousseux est parfaitement équilibré avec de multiples couches de fruits pour ravir le palais.