Poulet Poêlé Parmesan

Name: Poulet Poêlé Parmesan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 113 Noix de toute sorte (hachées) mélange de fromage italien râpé en tasse; 1 1 livre de courgettes, Assaisonnement italien; 2 (hiver) parmesan râpé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce pour pâtes aux tomates (dans un pot de 26 oz); 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau chacune); 3 (hiver) huile dolive ou végétale; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Mélange original Bisquick®

Besoin d'un plat principal sans gluten et adapté au fodmap? Le poulet au parmesan à la poêle pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 367 calories. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, un mélange de fromage, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Poêle au Poulet Au Parmesan, Poulet Poêlé Parmesan, et Tarte au Poulet Et Au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un plat peu profond ou une assiette à tarte, mélanger le mélange bisquick, l'assaisonnement italien et le parmesan. Dans un autre plat peu profond ou une assiette à tarte, battre l'œuf. Enduisez le poulet du mélange Bisquick, puis trempez-le dans l'œuf et enduisez à nouveau du mélange Bisquick.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Sauce Tomate Hunt's®

Mélange De Cuisson

Poulet Entier

Plonger

Oeuf

Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire 4 à 6 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré. Couvrir; cuire de 8 à 10 minutes de plus, en retournant une fois, jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair lorsque le centre de la partie la plus épaisse est coupé (170 °F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus

Retirer de la poêle à l'assiette.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la sauce pour pâtes dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Déposer le poulet sur la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés

Saupoudrer de mélange de fromage italien. Couvrir; cuire 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les bulles et le fromage soient fondus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Italien

Fromage

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût 113Noix de toute sorte (hachées)

mélange de fromage italien râpé en tasse 11 livre de courgettes,

Assaisonnement italien 2(hiver)

parmesan râpé 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce pour pâtes aux tomates (dans un pot de 26 oz)454Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau chacune)3(hiver)

huile d'olive ou végétale 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Mélange original Bisquick®

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italien au menu ? Essayez de vous associer au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Casaloste Chianti Classico Riserva avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.