Poulet Magique

Poulet Magique
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poulet magique pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 344 calories, 26g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 4,27 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du vin de cuisine, des cœurs d'artichauts marinés, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gelées de Vin de Dessert aux Agrumes en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est assez bon. Essayer Poulet Croustillant Magique, Poulet Magique en Fausse-Tisserie, et Magie du Micro-ondes au Poulet et au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Percez des trous des deux côtés des poitrines de poulet à l'aide d'une fourchette et déposez-les dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Versez le vin de cuisson dessus. Couvrir d'artichauts et de la marinade d'artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
VinVin
4
Saupoudrer de champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
5
Cuire au four préchauffé pendant 35 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions2
Score de santé10
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