Poulet Karahi

Name: Poulet Karahi
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) huile végétale; 1 Petite découpe de poulet entier petite; 1 1 livre de courgettes, poudre de piment rouge; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail écrasé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre moulue fraîche; 1 1 livre de courgettes, g masala; 1 (peut être ou écrémé) poudre de poivre noir; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 tomate

Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 16 calories. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 14 minutes. Si vous avez de la coriandre moulue fraîche, de la poudre de piment, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poulet Karahi, Curry Karahi au Poulet Authentique, et Chèvre Karahi pour des recettes similaires.