Poulet Farci au Fromage de Chèvre

Name: Poulet Farci au Fromage de Chèvre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat haché; 1 gousse dail émincée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage de chèvre frais, ramolli; 3 (hiver) jus de citron frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste de citron finement râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet ou bouillon à faible teneur en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu; 680 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitiés de noix; 2 (hiver) huile de noix

Le poulet farci au fromage de chèvre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 2,63 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 379 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de noix, de la gousse d'ail, du fromage de chèvre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Farci au Fromage de Chèvre, Poulet Farci au Fromage de Chèvre, et Burger Farci au Fromage de Chèvre et Vinaigrette au Concombre.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Étalez les noix dans une assiette à tarte et faites griller pendant 6 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Propager

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Laisser refroidir, puis hacher.

Dans un petit bol, écraser le fromage de chèvre avec le zeste de citron, l'ail et la moitié des noix; saler et poivrer. À l'aide d'un petit couteau, coupez une poche sur le côté de chaque poitrine de poulet; gardez l'ouverture de la poche aussi petite que possible. Farcir les poitrines de poulet avec le mélange et presser doucement pour les aplatir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Sel Et Poivre

Fromage De Chèvre

Zeste De Citron

Noix

Ail

Matériel que vous utiliserez

Couteau

Bol

Dans une grande poêle allant au four, chauffer l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle brille. Assaisonner le poulet de sel et de poivre et cuire à feu modérément élevé, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer la poêle au four et faire rôtir le poulet pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Transférer les poitrines de poulet dans un plat et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Ajouter le jus de citron et le bouillon dans la poêle et cuire à feu modérément élevé, en grattant les morceaux dorés collés à la poêle. Laisser mijoter pendant 3 minutes. Incorporer l'huile de noix, le persil et le reste des noix hachées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Noix

Jus De Citron