Poulet et Ail

Name: Poulet et Ail
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 2 girofle 1 orange, le zeste; 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 5 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

Le poulet et l'ail pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion contient 207 calories, 24g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette en sert 5. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite des moitiés de poitrine de poulet, de l'ail, du sel et du poivre et de l'huile d'olive. Cette recette est appréciée par 138 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 62%. Des recettes similaires sont Pilons de Poulet au Miel et à l'Ail (Pilons de Poulet barbecue), Pilons de Poulet au Miel et à l'Ail (Pilons de Poulet barbecue), et Pilons de Poulet au Miel et à l'Ail (Pilons de Poulet barbecue).

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Faites frire les morceaux de poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Cannellonis

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au milieu. Incorporer la coriandre et le jus de lime, saler et poivrer. Cuire juste jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé