Poulet de Récif des Caraïbes

Name: Poulet de Récif des Caraïbes
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 2 poulets de chair coupés en deux; 0 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 4 (hiver) rhum noir, divisé; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, mélange de salade de chou tricolore; 1 citron, tranché pour la garniture; 2 (peut être ou écrémé) poivre citron; 1 citron vert, tranché pour la garniture; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 283 Noix de toute sorte (hachées) chutney, mangue; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée persil haché pour la garniture; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 baisse sauce au piment fort; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 (peut être ou écrémé) terrain

Poulet récif des Caraïbes pourrait être juste le Amérique Centrale recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,1 per par portion. Une portion contient 112 calories, 0g de protéines, et 2g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du citron, du persil, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Poulet de Sugar Reef, Jus de Récif, et Poulet des Caraïbes.